ist eine innovative Zirkeltrainingslösung und -Methode bei der es besonders um Kraft und Ausdauer geht. Dieser Zirkel bietet ein schnelles und effektives Training und beinhaltet alles, was Endnutzer für die beste Musekelaktivierung benötigen.

basiert auf der menschlichen Bewegungsebe und ist ein progressives Funktionstraining an Geräten. Sämtliche Bewegungen werden mit Widerstand trainiert. Mit diesen Kraftstationen trainieren Sie optimal für jedes sportliche Ziel: von allgemeinem Wohlbefinden über gezielten Muskelaufbau bis hin zu spotartenspezifischem Training. Dabei sind die Kinesis Kraftstationen ideal für Profis wie auch für Anfänger.

Unser Rücken stützt uns Tag für Tag, ein Leben lang! Alltägliche Belastungen jedoch, können den Rücken stark strapazieren und führen häufig zu Dysbalancen und Rückenschmerzen. Mit dem five-Rückenzentrum bieten wir moderne Methoden zur Prävention und Schmerzlinderung.

Gehen aufrecht durch das Leben !

Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln- und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen und Knieprobleme. Entscheidend sind unter anderem langsame, achtsame Bewegungen. Ziel ist es, die Geschmeidigkeit einer Katze für den hochelastischen Faszienkörper zu erreichen.